Gyógyító olajok 1.


Amikor elkezdtük kilistázni, melyek a számunkra legkedvesebb illóolajok, amiknek sokoldalú felhasználási lehetőségeiről mindenképp szeretnénk írni, rájöttünk, hogy ez egy blogbejegyzésbe nem fog beleférni. Úgyhogy legyen ez egy izgalmas sorozat első része.

 

Mielőtt elkezdem a felsorolást, szeretném kiemelni, hogy az illóolajokat közvetlenül a bőrön minden esetben higított formában érdemes használni, különben bőrirritációt okozhatnak. Hígításra a hidegen sajtolt, nagy tisztaságú, ún. bázisolajok a legjobbak; az én kedvenceim a mandula-, szezámmag-, ricinus- és a kókuszolaj.

 

LEVENDULA ILLÓOLAJ

A nagy kedvencem. Ha csupán egyetlen illóolaj mellett szeretnéd letenni a voksod, ezt válaszd. Hogy miért? A levendula a legsokoldalúbb olaj az összes közül. A világon a legtöbbek által használt esszenciális olaj, amelynek csodálatos hatásait már 2500 évvel ezelőtt is felismerték. Antioxidáns, antibakteriális, fertőtlenítő, nyugtató, altató és antidepresszáns tulajdonságai miatt mind a szépségápolásban, mind terápiás célokra egyaránt kitűnő.

 

Megnyugtat

Oldja a szorongást és a stresszt, pozitívan hat az idegrendszerre, valamint csökkenti a depresszió tüneteit. Pár csepp bázisolajba csepegtess 2-3 csepp levendulaolajat, majd dörzsöld össze a kezeid közt. Formázz gömb alakot a tenyereiddel és szippantsd be az illatot. Azonnal megnyugtatja a tested és a lelked.

 

Segít az elalvásban

Ha nem jön álom a szemedre, vagy csak vágysz egy nyugodt éjszakára, a fenti belélegzős módszer ebben is segít. Nagyon hatásos az is, ha 1 csepp olajat összedörzsölsz a kezeid között, majd végigsimítod a párnádat, vagy akár közvetlenül a huzatra is csepegtethetsz 1 cseppet.

 

Enyhíti a fejfájást

Nyugtató, feszültségoldó, görcsoldó tulajdonságai miatt a levendulaolaj a leghatékonyabb illóolaj fejfájásra és migrénre. Már 15 perc inhalálás hatékonyan tudja csökkenti a fájdalmat. Két-két csepp levendula- és borsmenta olaj összekeverve, majd a tarkón és halántékon lévő bőrbe dörzsölve, az egyik leghatásosabb módszer a tünetek enyhítésére. Az is jó praktika, ha zsebkendőre csepegtetsz az illóolajból és azt lélegzed be.

 

Kiváló rovarcsípés ellen

1 csepp olaj a csípésre kenve megszűnteti a viszketést és zsibbadást.

 

Sebgyógyító

Használható égési sérülésekre, vagy vágásokra; 2-3 csepp levendulaolaj megszüntetheti a fájdalmat és segíti a seb gyors gyógyulását. Az olajat ebben az esetben is fontos hígítani.

Csodás a hajnak is

Kiváló megoldás hajhullás kezelésére. Csepegtess pár cseppet a kedvenc samponodba, vagy a fejbőrbe masszírozva akár felveszi a kesztyűt még a korpa ellen is.

NARANCS ILLÓOLAJ

Van annál finomabb illat, mint amikor valaki egy ínycsiklandó narancsot pucol? Hmmm. A narancs köztudottan erősíti az immunrendszert, antibakteriális és tisztító hatása van. De a narancsolaj még ennél is többet tud.

Már az ősi Kínában, Indiában és a Közép-Keleten is használták a narancsot köhögés és megfázás ellen, valamint az emésztésre, bőrápolásra, illetve különböző tisztító rituálékhoz is hatásos szer volt.

Hangulatjavító

Nyugtalanságra és szorongásra azonnali segítség, ha 5-6 csepp olajat csepegtetsz a párásítóba. Amint a szobádban megérzed a finom illatot, a hangulatod is azonnal javulni fog. Ha még gyorsabb eredményre van szükséged, 2 csepp olajat dörzsölj össze a tenyeredben és az arcodhoz közel tartva a kezeidet, lélegezd be mélyen az illatot.

 

Elűzi a fáradtságot

Fizikális és mentális fáradtság ellen is remek. Még jobb eredményt tudsz elérni, ha összekeversz 5-5 csepp narancs- és levendulaolajat és egy diffúzorban párologtatod. Tegyél egy keveset a csuklód belső felére is, hogy a tested gyorsabban beszívja.

 

Pattanás ellen

A narancsolaj mélytisztító, szárító hatása révén segíthet a pattanások megelőzésében, és kezelésében is. A már kialakult aknét narancsolajba mártott fülpucolóval érdemes kezelni. Fertőtlenítő hatása segít elpusztítani a baktériumokat.

 

Emésztést segítő

Epehajtó és szélhajtó tulajdonságai okán rendkívül jó az emésztés elősegítésére, puffadásra és hasi panaszokra. 5-6 csepp olaj a párologtatóban és rögtön jobban érzed magad! Alkalmazhatod még közvetlenül rákenve a hasadra is, ehhez 3-4 csepp olajat ajánlott összekeverni egy teáskanál olívaolajjal.

 

Fotók: Unsplash, Pinterest

Források:

https://draxe.com/lavender-oil-benefits/

https://www.naturallivingideas.com/orange-essential-oil-benefits-uses/