Gyógyító olajok 2. – Fahéj illóolaj
A fahéj történelme hosszú időkre nyúlik vissza; sokan a legrégebb óta létező fűszernek tartják.
Címke: egészséges bőr
Hogyan turbózd fel az immunrendszered?
Közhelynek hangzik ugyan, de az igazság az, hogy még mindig az egészséges életmód a leghatásosabb módszer az erős immunrendszerért.
Lélegezz!
A stressz sajnos mindannyiunk életének része. Az egyik stresszcsökkentő módszer mindig a rendelkezésünkre áll: ez a tudatos légzés.
2019 – A veganizmus éve
Ahogy egyre nagyobb népszerűségnek örvend a vegán étrend, úgy egyre több üzletben és étteremben gondolnak az állati eredetű termékeket nem fogyasztókra.
Egészséges finomság az ünnepi asztalra
Sokan kérdezik tőlem, hogy bejgli vagy zserbó helyett milyen finomság kerülhet egy vegán ünnepi asztalára? Egyszerű: amilyet csak szeretnél!
5+1 tipp a legszebb téli bőrért
Összegyűjtöttünk nektek pár hasznos tippet, hogyan tartsátok a bőrötöket az év leghidegebb hónapjaiban is egészségesen és hidratáltan.
Gyógyító olajok 1.
Hígításra a hidegen sajtolt, nagy tisztaságú, ún. bázisolajok a legjobbak; az én kedvenceim a mandula-, szezámmag-, ricinus- és a kókuszolaj.
Illóolaj, vagy illatolaj?
Nem mindegy, milyen illóolajat használsz! HATALMAS különbség van a 100% tisztaságú, illetve a szintetikus illóolajok között.
A természet titkos fegyverei – A baobab olaj
A baobab olaj az ‘Élet fájából’ nyert olaj…hát kell ennél több?
A természet ereje
Amikor megállás nélkül jönnek a kihívások az életben, és úgy érzed, nem kapsz már levegőt a folyamatos rohanástól, az egyik legjobb, amit tehetsz, hogy megállsz egy kicsit és a természethez fordulsz segítségért.
